「私の気持ちわかってないじゃん…。」と子どもから言われた摂食障害の子どもを持つ母親必見、4ヶ月で子どもと良好な関係を築き、子どもの症状が改善する方法

今回は前回に引き続き摂食障害から抜け出すために、
していたことについて書いていきます。

・人と関わる機会を作りました。

摂食障害ということを隠しがちです。
誰かに会うこと・話すのが怖い、という気持ちになります。
周りの人が自分を見ているような視線を感じます。
（それが自分の思い込みとわかっていても）
だから、学校も行きたくないと思います。

しかし、摂食障害のことを打ち明けた
人に対しては安心して話すことができます。

自分の思いを誰かに話すと楽になります。
自分のことを受け止めてくれた方に対しては
安心して話しやすく、会いやすくなります。
それが学校でも病院だとしても。
人と話すことはとても大切です。

zoom誰かに思いを吐き出せていますか？
孤独を感じていませんか？